美容や健康に効果的と話題の「スーパーフード」とは、1980年代に米国やカナダの医師、専門家たちによって使われはじめた言葉です。健康に良い栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーな食品として親しまれてきました。
日本でも海外セレブの愛用や、テレビ・雑誌などメディアで多く取り上げられたことで急速に注目を浴びています。日々の食事にプラスして、理想の体づくりをサポートしましょう。




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