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総評: 4.0 (1件)
バジルの種をまいて、苗を育てたことはありますが、スーパーフードとして利用するのは初めてです。お白湯でふやかすと歯にくっつきませんし、腹持ちも良いです。鉄分、カルシウム、亜鉛がとれるので、リピします!
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