生活の木 | スーパーフード商品一覧

生活の木 スーパーフード

【生活の木】スーパーフード


美容や健康に効果的と話題の『スーパーフード』とは、1980年代に食事療法を研究する米国・カナダの医師、専門家たちによって使われはじめた言葉であり、健康によい栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーの食品として一般化してきました。 日本でも、海外セレブの愛用、テレビ・雑誌などで多く取り上げられ、近年急速に注目を浴びています♪ ジュースやハーブティー、ヨーグルトなどに入れて朝食やデザートとして。また、ドレッシングに混ぜて調味料としたり、スープやシチューなどに入れたりなど、使い方は様々です。
いつまでも美しく健康でありたい方におすすめです♪お買得


生活の木 スーパーフード チアシード
生活の木 スーパーフード チアシード


シソ科の植物チアの種子。水分を含むと膨らみ、満腹感が得られます。強い風味はないため食材との相性を選ばず、毎日取り入れやすいのも特徴です♪ 黒色と白色のチアシードがあります。


生活の木 スーパーフード 有機ホワイトチアシード

有機ホワイトチアシード
(100g/300g/1kg)
生活の木 スーパーフード バジルシード

バジルシード
(100g/1kg)
白色のチアシード。 シソ科の植物チアの種子です。 水分を含むと膨らみ、満腹感が得られます。 強い風味はないため食材との相性を選ばず、毎日取り入れやすいのも特徴です。 水分を含むと膨らむのが特徴です。 クセのない風味で、食材との相性を選びません♪
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生活の木 スーパーフード パウダー
生活の木 スーパーフード パウダー


生活の木 スーパーフード 有機アサイー

有機アサイー
100%パウダー
(30g/100g/1kg)
生活の木 スーパーフード 有機マキベリー

有機マキベリー
100%パウダー
(30g/100g/1kg)
生活の木 スーパーフード 有機スピルリナ

有機スピルリナ
100%パウダー
(80g/1kg)
ブラジルアマゾン川流域のみで採れるアサイーの実のフリーズドライしたパウダーです。鉄分やカリウムを含み、アサイーの濃厚な味をお楽しみいただけます♪ 実を種ごとフリーズドライにしたマキベリーのパウダーです。 やわらかい酸味があり、シンプルな素材の風味付けにもおすすめです♪ スピルリナとは藻類の一種で、海藻のような風味があります。 必須アミノ酸を含み、料理のアクセントとしてもおすすめです♪
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生活の木 スーパーフード 有機モリンガ

有機モリンガ
100%パウダー
(80g/1kg)
ミラクルツリーとも呼ばれている、モリンガの葉のパウダーです。 ポリフェノールを含み、緑茶にも似た風味が特徴です♪
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生活の木 スーパーフード ドライフルーツ
生活の木 スーパーフード ドライフルーツ


生活の木 スーパーフード 有機ゴジベリー

有機ゴジベリー
◆クコの実◆
(30g/100g/1kg)
生活の木 スーパーフード アガベシロップ

アガベシロップ
(35g/200g/450g/3kg)
クコの実としても知られ、自然な甘みが特徴のドライフルーツです。 水分を含むとやわらかくなります♪ ブルーアガベ(Agave tequilana)の根茎からとれる植物性甘味料です。 砂糖よりGI値が低く(※)、甘味度が高いとされ、世界各国で代替糖として注目されています。 コクのある味わいは、コーヒーやお菓子作りの甘味付けにおすすめです。
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生活の木 スーパーフード 書籍

生活の木 スーパーフードの教科書

スーパーフードの教科書
これまでも、これからも。 人々に美と健康を与えてくれるスーパーフードの完全ガイド♪
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生活の木 スーパーフード 簡単レシピ♪
生活の木 スーパーフード 簡単レシピ♪


生活の木 スーパーフード レシピ

日々の食生活へのスーパーフードの取り入れ方は、工夫次第でたくさんあります♪ 下記、生活の木のレシピを参考に、自分自身だけのオリジナルのレシピで、ぜひ、スーパーフードを利用して豊かな食生活をお楽しみください。




◆マキベリーとアサイーのクリーミースムージー◆

材料(1人分)


  1. バナナの皮をむき適当な大きさに切ります。
  2. すべての材料を入れてミキサーにかけ、グラスに注げば完成です。


◆モリンガとスビルリナのディープグリーンスムージー◆

材料( 1人分)


  1. りんごの種の部分を取り除き適当な大きさに切ります。
  2. すべての材料を入れてミキサーにかけ、グラスに注げば完成です。


◆カムカム・ワカモレ◆

ワカモレにはカムカムで酸味と栄養をプラス

材料(3から4人分)

  • 有機カムカム・・・・・小さじ1
  • 有機ホワイトチアシード・・・・・小さじ1
  • 有機ゴジベリー(クコの実) ・・・・・大さじ1
  • アボカド・・・・・1個
  • トマト・・・・・1個
  • 玉ねぎ・・・・・1/4個
  • コリアンダーの葉・・・・・適量
  • 自然塩・・・・・小さじ1/4
  • レモン汁・・・・・小さじ1
  • クミンパウダー・・・・・少々
  • ブラックペパー・・・・・少々


  1. アボカドの皮をむいて種を取りダイス状にカットします。
  2. トマトも同じぐらいの大きさのダイス状にカットします。
  3. 玉ねぎとコリアンダーの葉をみじん切りにします。
  4. 全ての材料をボウルに入れ、全体に味がなじむように混ぜ合わせれば完成です。


トルティーヤチップス、パン、サラダなどに添えて食べてください。



生活の木 スーパーフード レシピ


◆ノンカフェインコーヒー・ジュレ◆

材料( 1人分)


  1. すべての材料をカップに入れてお湯を注ぎ、よく混ぜたら完成です。


◆マキベリーとアサイーのクリーミースムージー◆

材料(1人分)


  1. バナナは皮をむき適当な大きさに切ります。
  2. すべての材料を入れてミキサーにかけ、グラスに注いだら完成です。


生活の木 スーパーフード レシピ


◆モリンガとスビルリナのディープグリーンスムージー◆

材料( 1人分)


  1. りんごは種の部分を取り除き適当な大きさに切ります。
  2. すべての材料を入れてミキサーにかけ、グラスに注いだら完成です。


◆ココア風味!カカオ・グラノーラ◆

材料(1杯分)

  • スムージーベース・グラノーラ味・・・・・10g
  • 有機カカオパウダー100%バウター・・・・・小さじ1
  • 有機マカパウダー100%バウター・・・・・小さじ1/2
  • 牛乳(豆乳) ・・・・・150mL
  • アガベシロップ・・・・・小さじ1

  1. シェイカーに、スムージーベース・グラノーラ味を約10g(スプーン大さじ山盛り1杯程度)、カカオパウダー小さじ1、マカパウダー小さじ1を入れて、牛乳(豆乳)を約150mLとともによく混ぜてください。

カカオパウダーを使用すると、ココアのような味になり飲みやすいです。 味のアクセントにマカパワダーを組み合わせるとおいしくいただけます。 甘み付けのアガベシロップはお好みで量を調整してください。



◆グリーン風味!スピルリナ・グラノーラ◆

材料(1杯分)


  1. シェイカーに、スムージーベース・グラノーラ味をを約10g(スプーン大さじ山盛り1杯程度)とスピルリナパウダー小さじ1/2を入れて、牛乳(豆乳)を約150mLとともによく混ぜてください。

スピルリナのグリーン風味が、栄養感のある味に仕上げてくれます。 甘み付けのアガベシロップを加えることでさらに飲みやすくなります。



◆チアシード・ヨーグルト◆

材料(1杯分)

  • スムージーベース・ヨーグルト味・・・・・10g
  • 有機チアシード・・・・・小さじ1
    ※水分で十分に膨らませてからご使用ください。
  • 牛乳(豆乳) ・・・・・150mL

  1. シェイカーに、スムージーベース・ヨーグルト味を約10g(スプーン大さじ山盛り1杯程度)と水分で膨らませたチアシード小さじ1を入れて、牛乳(豆乳)を約150mLとともによく混ぜてください。

朝ごはんやおやつなど、おなかが空いた時にちょうど良いブレンド内容です。 自分なりの栄養バランスに合わせて摂りたいスーパーフードを追加してください。



◆マキベリーヨーグルト◆

材料(1杯分)


  1. シェイカーに、スムージーベース・ヨーグルト味を約10g(スプーン大さじ山盛り1杯程度)、マキベリー小さじ1、アサイー小さじ1/2を入れて、牛乳(豆乳)を約150mLとともによく混ぜてください。

王道のマキベリー&アサイーのプレンドは、スムージーを初めて作る人におすすめです。 甘みが足りない場合はアガベシロップを加えてください。 カムカムパワダーを少し入れて酸味をプラスするのもおすすめです。