生活の木

ハーブ＆ライフ検定

公式テキスト

日本メディカルハーブ協会資格試験

【生活の木】『日本メディカルハーブ協会ハーブ＆ライフ検定テキスト』[09-802-9160]

価格:	¥2,500 (税込 ¥2,750)
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JAMHA ハーブ＆ライフ検定の公式テキスト。

【日本メディカルハーブ協会監修・最新版】

【生活の木】『日本メディカルハーブ協会ハーブ＆ライフ検定テキスト』

商品番号	09-802-9160
JANコード	9784262169361
発行	日本メディカルハーブ協会検定委員会

NPO法人　日本メディカルハーブ協会の検定・資格制度

ハーブ＆ライフ検定は、「ハーブ・スパイスを使いながら生活を豊かにするライフスタイルを学ぶ」ことをコンセプトにした日本メディカルハーブ協会(JAMHA)が行っている検定制度です。日々の暮らしのなかで、様々に役立つ５６種類のハーブ・スパイスを学ぶことができます(年２回　３月、８月実施)。検定合格後にJAMHAに入会し、研修会を受講すると「ハーブ＆ライフコーディネーター」の資格が認定されます。

■アロマテラピー検定とは♪

アロマテラピーを自分自身で楽しんだり、家族、周囲の人に楽しんでもらったり、健康維持のために用いたいと考える人が増えています。しかしアロマテラピーを正しく、安全に楽しむためには、適切な知識が必要です。
こうしたアロマテラピーに関する幅広い知識を身につけているかを問うのが、「アロマテラピー検定」です。

アロマテラピー検定は、2級と1級があり、毎年5月と11月に実施されています。
現在はインターネット試験（IBT）方式のため、ご自宅のパソコンやスマートフォンから受験可能です。
年齢・経験等の制限はなく、どなたでも、1級からでも受験可能です。この機会にあなたもアロマテラピー検定にチャレンジして、より豊かなアロマテラピーライフをスタートしてみませんか♪

出題範囲

試験問題は『アロマテラピー検定公式テキスト』から出題されます。

◆アロマテラピー検定２級◆

アロマテラピーを正しく生活に取り入れるための知識を問います。

アロマテラピーの基本
きちんと知りたい、精油のこと
アロマテラピーの安全性
アロマテラピーを実践する
精油のプロフィール（対象11種類）

出題数：55問（分野別の出題数は公表しておりません）

◆アロマテラピー検定１級◆

精油を目的によって使い分け、効果的に生活に取り入れるための知識を問います。

アロマテラピーの基本〜実践・メカニズム
アロマテラピーとビューティ&ヘルスケア
アロマテラピーの歴史をひもとく
アロマテラピーに関係する法律
精油のプロフィール（対象30種類）

出題数：70問（分野別の出題数は公表しておりません）

(公社)日本アロマ環境協会資格試験対象精油

精油	検定２級	検定１級	ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ	ﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾃﾞｻﾞｲﾅｰ
フランキンセンス	●	●	●	●
スイートオレンジ	●	●	●	●
ローズマリー	●	●	●	●
ゼラニウム	●	●	●	●
ティートリー	●	●	●	●
ペパーミント	●	●	●	●
ユーカリ	●	●	●	●
ラベンダー	●	●	●	●
レモン	●	●	●	●
ローズAbs.	●	●	●	●
ローマンカモミール		●	●	●
クラリセージ		●	●	●
グレープフルーツ		●	●	●
スイートマジョラム		●	●	●
ジュニパーベリー		●	●	●
ベルガモット		●	●	●
レモングラス		●	●	●
イランイラン		●	●	●
サンダルウッド		●	●	●
ネロリ		●	●	●
ローズオットー	●	●	●	●
ジャーマンカモミール		●	●	●
サイプレス		●	●	●
ジャスミンAbs.		●	●	●
パチュリ		●	●	●
ブラックペパー		●	●	●
ベチバー		●	●	●
ベンゾイン		●	●	●
ミルラ		●	●	●
メリッサ		●	●	●
シダーウッドバージニア				●
トンカビーンズAbs.				●
プチグレイン				●

※日本アロマ環境協会サイト参照。最新情報は日本アロマ環境協会にてご確認下さい。

■アロマハンドセラピストとは？

アロマハンドセラピストとは安全にアロマテラピーを行うための知識を持ち、第三者にアロマハンドトリートメントを提供できる能力を認定する資格です。身の周りの方をはじめ、ボランティアや地域活動などにおいて、第三者にアロマハンドトリートメントを実践するのに適しています。

学習科目

アロマハンドトリートメントとは (1時間)
アロマハンドセラピストのための解剖生理学
アロマハンドトリートメントの準備と確認事項 (1時間)
アロマハンドトリートメントの手技と手順 (3時間)
アロマハンドセラピストの活動領域

※日本アロマ環境協会サイトより抜粋。最新情報等は日本アロマ環境協会にてご確認下さい。

■アロマブレンドデザイナーとは？

精油を組み合わせてブレンドすることで、さまざまなシーンや目的に合ったオリジナルの香りを創作することができる能力を認定する資格です。ブレンドの知識や技術をアロマテラピーを行う際に活用することや、創作した香りを楽しみ、その魅力を伝えるのに適しています。

学習科目

「精油のブレンド技術」を学ぶための基礎知識
香りの特徴をとらえる方法「香りのパレット」を作る
ブレンド実習とクリエーション (創作した香りを活かす)

※日本アロマ環境協会サイトより抜粋。最新情報等は日本アロマ環境協会にてご確認下さい。

■メディカルハーブ検定試験とは？

ハーブに関心がある方、正しい知識でメディカルハーブを楽しみたい方に

手に入りやすい15種類のハーブを題材に、メディカルハーブの安全性、有用性、使い方などハーブを楽しむために知っておきたい基礎知識を身につける検定です。セルフケアのためのメディカルハーブの入り口として、ハーブティーの香りや色、ハーブのはたらきを学び、毎日の暮らしの中で活用するためのさまざまな方法を、身につきます。
合格後に当協会の会員となり所定の研修プログラムを修了すると、「メディカルハーブコーディネーター」の資格が認定されます。

メディカルハーブ検定公式テキスト

LESSON１　メディカルハーブの世界
LESSON２　ハーブのプロフィール
LESSON３　メディカルハーブの効果と仕組み
LESSON４　メディカルハーブを使う
LESSON５　ハーブによる癒しのレシピ

※2026年3月以降の試験より、公式テキスト以外の一般的なハーブ知識や時事問題も一部出題される形式に変更されております。

※日本メディカルハーブ協会サイトより抜粋。最新情報等は日本メディカルハーブ協会にてご確認下さい。

■ハーブ＆ライフ検定とは？

ハーブ、スパイスに関心がある方、豊かなハーバルライフを楽しみたい方に

キッチンやベランダでも育てられるものや、身近で手に入りやすいハーブとスパイス56種類の基本的な知識とともに、リビング、バスルームなど暮らしの中での役立て方さらにはハーブ・スパイスを使った料理のレシピや育て方などを学ぶ検定です。ハーブ・スパイスを活用した、香りと彩りのある豊かなライフスタイルが身につきます。
合格後に当協会の会員になると、「ハーブ＆ライフコーディネーター」の資格が認定されます。

ハーブ＆ライフ検定公式テキスト

Part1　ハーブ・スパイスを知る
Part2　ハーブ・スパイスを料理で楽しむ
Part3　ハーブ・スパイスをティーで楽しむ
Part4　ハーブ・スパイスを美容・健康・生活に役立てる
Part5　ハーブ・スパイスを育てる
Part6　ハーブ・スパイス事典

※日本メディカルハーブ協会サイトより抜粋。最新情報等は日本メディカルハーブ協会にてご確認下さい。

■環境カオリスタ検定とは？

植物とその香りの恵み、地球が抱えている諸問題、その解決に向けてのSDGsの取り組み、豊かな地球環境を未来に引き継ぐための身近なエコアクションについて学ぶことができます。ご自宅で受験できるインターネット試験で、合格すると「環境カオリスタ」として認定され、植物園の入場料割引などの特典が受けられます。
※「カオリスタ」は「カオリ（香り）」と「-ista（人）」（伊語）を組み合わせた造語です。

環境カオリスタ検定公式テキスト

第1章【植物編】植物と私たちの暮らし
第2章【地球環境編】地球環境のいま
第3章【SDGs編】SDGsのきほん
第4章【ライフスタイル編】地球にやさしい生活術

※日本アロマ環境協会サイトより抜粋。最新情報等は日本アロマ環境協会にてご確認下さい。

■ナチュラルビューティスタイリスト検定とは？

大地に根づき、過酷な環境変化を乗り越えて生き続ける植物には、外的ストレスに対応する強いチカラがあります。
ナチュラルビューティスタイリスト検定は、そのチカラを学び、旬の野菜やハーブ、睡眠や呼吸法などのカラダの内側からのケア、スキンケアやヘアケアなどカラダの外側からのケアに取り入れて、植物のチカラで、美しく健康的に輝く人を目指すための検定です。インターネット試験方式。

ナチュラルビューティスタイリスト検定公式テキスト

PROLOGUE ナチュラルビューティーに生きる
CHAPTER1.　カラダのしくみを知る
CHAPTER2.　カラダの内側から整える
CHAPTER3.　カラダの外側から整える
CHAPTER4.　毎日の心がけでナチュラルビューティ
CHAPTER5.　植物図鑑

※日本アロマ環境協会サイトより抜粋。最新情報等は日本アロマ環境協会にてご確認下さい。

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